Spor, artık günümüz şartlarında sağlıklı yaşamın ta kendisi anlamına geliyor. Spor yapan kişilerin hayatlarından daha çok zevk aldığını ve vücutlarında inanılmaz bir değişiklik olduğunu görebiliyoruz. Bu sadece fiziksel değil ruhsal anlamada da bir değişimi ifade eder. Özellikle de yoğun tempo ile çalışan bireyler spor yaptıkları zaman vücutlarındaki fazla enerjiyi ve toksinleri spor sayesinde atabilir ve belki de en önemlisi spor yapan kişilerin stres kontrolü yapmasının da oldukça kolay olduğunu söyleyebiliriz.Fakat son zamanlarda görüyorum ki yediden yetmişe herkes spor yapıyor ve spor yapan bu kişiler ek olarak kimyasal ilaçlara başvurulmaktadır. Elbette ki, spor yapan kişiler spor yaptıkları süre içeresinde ek bir takviye almaları gerekir. Eğer ki, kilo vermek için spor yapıyorsanız enerji arttırıcı bir içecek toz karışımı alınabilir. Ya da eğer spor yapmakta ki amacınız kilo almak ise takviye protein tozları alabilirsiniz. Fakat protein tozları genellikle ağır kimyasallar içermektedir. Eğer ki, gerçekten sağlıklı bir yaşam diliyorsanız spor yaptığınız sürede çalıştırdığınız kasların şişmesini istiyor ve ya sıkılaşmasını istiyorsanız ve buna ek olarak da vücuda ek protein takviyesi yapmak istiyorsanız bu proteini doğal yollardan almak belki de en mantıklısı olacaktır. Elbette her bireyin metabolizmasının aynı olmadığını biliyoruz. Ancak yine de siz spor yaparken aldığınız takviye ürünlerin ağır kimyasal içermediğini bilin ve öyle satın almalısınız.
Tabii ki bütün takviye gıdalar ve ya protein tozları, enerji içecekleri zararlıdır demiyoruz. Ancak alacağınız takviye ürünlerin nasıl üretildiğine ve alacağınız protein tozu markasının güvenilir olup olmadığını gerek internetten gerekse bu tozların satıldığı dükkanlardaki satış danışmanına sorarak onay almanız gerekir. Aksi takdirde ağır kimyasallar içeren bu ürünleri aldığınız zaman vücudunuzun direnci iyice düşebilir ve bu kimyasallar vücudunuza olumsuz ya da yan etki gösterdiği zaman, dilim varmıyor ancak ölümle bile sonuçlanabiliyor. Ek takviye ürünleri protein tozu, bca vs. ürünleri kullananlarda görülen en büyük ve tehlikeli durumlardan bir tanesi böbrek şikayeti olmasıdır. Alınan kimyasallar böbreklere inanılmaz derecede zarar vererek işlem görmesini engeller ve size bu ürünler olumsuz bir şekilde geri dönüş sağlayacaktır.